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常吃核桃有什么好處呢？

保密 | 0個月 2021-05-29 22:50:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃核桃有什么好處呢？

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫院   主治醫師 擅長: 神經衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友：4082
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2021-05-30 05:15:24 我要投訴

      合同不僅具有潤腸通便的功能，還具體有以下幾種功效：第一種，核桃中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的蛋白質；第二種，核桃是世界上著名的四大干果之一，其中含有多種微量元素，可以補充人體所必需的鈣元素和鐵元素等；第三種，核桃具有健腦益智的功效，在青少年發育期間，多吃一些核桃有補腦的作用；第四種，核桃具有降血糖的功效。多吃好處可多，但是脾虛容易腹瀉者少吃。
      

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