健康咨詢描述: 輕微腰間盤突出可以做仰臥起坐嗎
像仰臥起坐這種活動對于腰椎間盤突出的患者來說具有一定的損傷,因此即使是輕微的椎間盤突出,也是不建議進行這方面的鍛煉的。目前主要的鍛煉方式主要有五點支撐法,三點支撐法以及小燕子飛等。
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