你好，出現這樣的癥狀，考慮可能是由炎癥感染引起的，建議從現在開始，飯前飯后可以用漱口水漱口，有消炎殺菌的功效，能幫助改善癥狀，一定要正確刷牙，保證口腔衛生，最近飲食也不要吃刺激性的，這樣能促進恢復，如果有疼痛的癥狀，可以服用清火梔麥片。
      

      病情分析：牙齦上的包塊應該是與齲齒有關的，可能是由于齲齒導致的牙齦膿腫。這種情況建議去醫院就診，進行局部處置，必要時進行根管治療，注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，可以用淡鹽水漱口。