你好，給大家介紹這幾個按摩方法。
      1、推撫法
      患者可以坐在那里或者保持側臥位，讓胸部充分暴露在外面，先在患者的乳房上撒一些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌從乳房四周沿著乳腺管輕輕向乳頭方向推50～100次。
      2、揉壓法
      用手掌上的小魚際或者大魚際在患病處用力，在紅腫脹痛的地方輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，知道腫塊變軟就可以停止了。
      3、揉、捏、拿法
      用右手五指著力，抓起患處的乳房，然后用揉捏手法進行，一抓一松，反復施術10～15次。用左手輕輕地將乳頭揪動數次，然后擴張乳頭部的輸乳管。
      4、振蕩法
      以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
      如果您不想得乳腺炎的話，就要學會上面幾種方法按摩胸部，經常按摩乳房血液循環就會加速，抵抗力也會有所提升，這樣就不容易得乳腺炎這些疾病了。萬一得了乳腺炎以后，也不要緊，找一家正規專業的婦科醫院接受系統的治療身體還是會恢復健康的。祝安康！