不可以治便秘,便秘多數由于上火導致的一種現象,而桂圓屬于熱性的食品,容易導致上火,所以在便秘期間最好不要吃桂圓,也不要吃其他的上火食物。如果存在便秘的話,一定要以清淡食品為主,再配合一些通便、祛濕的藥物進行改善,適量的運動促進腸胃蠕動,對于便秘都有一定緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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