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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-29 09:40:04
指導(dǎo)意見：
雞蛋減肥法是有一定作用的，需要每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，不能光吃雞蛋。膽固醇高者可以只吃蛋白。不同的雞蛋烹飪方式效果也不一樣，減肥選擇水煮雞蛋最佳，但是煮的時(shí)間不能太久，會(huì)破壞雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的心態(tài)。
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