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精加工食品能吃嗎?

保密 | 0個月 2021-05-28 06:55:15 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 精加工食品能吃嗎?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-05-28 12:51:27 我要投訴

      精加工的食品能吃,但是最好要少吃,經(jīng)加工后的食品雖然容易被人體吸收,但是也容易使人體血糖控制熱量的吸收,有一定的影響飲食中也可以搭配一些粗糧,多吃一些蔬菜水果。

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