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冬季寶寶吃什么菜合適?

保密 | 0個月 2021-05-27 19:42:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 冬季寶寶吃什么菜合適?

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宋凌云
宋凌云 鶴崗市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長于小兒呼吸系統,消化系統常見病多發病的診治。 幫助網友:11951
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2021-05-27 20:16:08 我要投訴

      冬季天氣比較寒冷,兒童有可能是出現體寒或者是風寒感冒的情況,因此冬季可以多吃些性質溫溫熱的蔬菜,比如生姜,蘿卜等,除此之外大蒜具有殺菌的作用可以起到預防感冒的效果,因此也可以適當的使用。
      

王松濤
王松濤 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 支氣管肺炎,小兒腹瀉,過敏性紫癜,新生兒疾病 幫助網友:14836
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2021-05-27 20:16:48 我要投訴

      盡量選擇應季的新鮮蔬菜,如大白菜,白蘿卜,胡蘿卜,紅薯,土豆等。白菜營養豐富,可提高免疫力。蘿卜里含有胡蘿卜素和維生素a有效防止眼睛和皮膚干燥,紅薯可預防便秘。
      

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