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成年人每天維生素A的攝入量不能超過多少？

保密 | 0個月 2021-05-27 16:33:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 成年人每天維生素A的攝入量不能超過多少？

醫生回復區
任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2021-05-28 02:25:50 我要投訴

      成年人攝取維生素E的上限是每天不超過3000微克。如果可以通過食療補充，最好就不要服用藥物額外補充，以免出現藥物中毒的情況。平時可以吃些檸檬或者胡蘿卜，芒果蘆筍等食物，來補充維生素a。
      

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