如果平時(shí)用眼過(guò)度，可以用杯子盛滿熱水，用熱蒸汽熏蒸眼部，能夠改善瞼板腺功能，恢復(fù)眼表的濕潤(rùn)度，其次也可以使用不含防腐劑的人工淚液進(jìn)行潤(rùn)眼治療。
      

      眼睛發(fā)紅發(fā)干，甚至有流淚畏光的現(xiàn)象，就屬于眼部干燥綜合癥或者是視疲勞的臨床表現(xiàn)和癥狀。如何緩解很簡(jiǎn)單，少玩手機(jī)多休息，盡可能減少眼睛在電子屏幕前的停留時(shí)間閑暇時(shí)間多到室外戶外活動(dòng)，可以點(diǎn)滴玻璃酸鈉人工淚液或者是氧氟沙星滴眼液就可以了。同時(shí)可以用毛巾對(duì)眼睛進(jìn)行熱敷。