指導意見:
菊花、枸杞、大棗、桂圓泡水,有著很好的安神、助眠的功效,對于心血虛所導致的心神不寧、心煩意亂、失眠多夢。如果適當的喝一些菊花、枸杞、大棗、桂圓泡水,都有著很好的滋補心血、安神助眠、預防失眠的功效。菊花、枸杞、大棗、桂圓泡水還有著很好的滋補脾胃的功效,因此對于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐,如果適當的喝一些菊花、枸杞、大棗、桂圓泡水,通過滋補肺經和脾經的作用,進而達到提振食欲、增進消化能力的功效。
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