病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調整：不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流來幫助緩解壓力。一旦有不必要的擔心出現，可以做一些其他的事情來轉移注意力，以免強化問題。如果難以自我調整，可以就診于正規醫院的心理門診，對癥接受系統的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于每個人的體型都是應該引起重視的，如果長期有不良的姿態的話，會導致脊柱的變形
      指導意見：
      對于你目前的情況，建議你放松心情，也不要這樣過于的焦慮和擔心，只要在日常生活中盡量保持抬頭，挺胸收腹，這樣就能夠保持有一個良好的姿態，另外，在睡眠狀態下，盡量要保持脊柱在一個平面上，這樣能夠防止脊柱的變形