你這種情況有可能是牙齦炎引起的，跟你平時口腔衛生沒有控制好有關系，建議最好去一些正規醫院牙科就診，讓專業醫生給你檢查一下，看看是否有牙結石，如果有牙結石的話可以進行洗牙，除去牙結石，平時要注意口腔衛生。
      

      你好，出現你所描述的癥狀，建議應該及時去口腔科檢查，然后對癥治療，平時一定要正確刷牙，定期去口腔科清潔牙齒，能有效幫助預防牙齦萎縮，要保證口腔衛生，最近飲食盡量要吃一些溫軟易消化的，千萬不要吃一些刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，牙齦乳頭明顯紅腫并且有出血，考慮應該是牙齦炎導致！
      指導意見：
      牙齦炎多數考慮應該是局部有牙結石或者口腔衛生不佳導致，建議您醫院口腔科就診，檢查是否有明顯牙結石，洗牙緩解，平時注意口腔衛生好好刷牙！
      
      以上是對“牙齦腫痛刷牙流血怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！