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輕微的腰間盤(pán)突出椎間盤(pán)膨出怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 18:09:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 輕微的腰間盤(pán)突出椎間盤(pán)膨出怎么辦

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岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手指腱鞘炎,跟痛癥,頸肩腰腿疼診治,中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友:27561
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2021-05-26 18:12:48 我要投訴

      輕度的腰椎間盤(pán)膨出,如果沒(méi)有明顯的癥狀,不用太擔(dān)心,注意腰椎部位的保護(hù)就可以,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,不要過(guò)度的行走。平常要注意避免長(zhǎng)期彎腰,注意腰椎的保護(hù),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉。
      

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