你感覺情緒差低落，而且注意力沒有辦法集中，是門牙焦慮，像這種有可能是抑郁焦慮等原因導致的，所以你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。

      病情分析：
      心境低落，難以開心。長期的注意力不集中，記憶力變差，失眠焦慮不安，脾氣暴躁。難以控制。是抑郁伴隨著焦慮。
      指導意見：
      如實告知家長，在家長陪同下去看心理醫生。不能這樣聽之任之的發展下去。不要過度追求細節的完美。不過度在意他人的看法。降低對自己的期待與要求。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己心情很差，情緒很低落，擔心自己有沒有得病。
      指導意見：
      根據你敘述的情況，你的問題有可能存在抑郁情緒在作祟，情緒暴躁，有可能是抑郁導致的易激惹。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。第三，告訴父母帶你去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診，醫生會根據你的具體情況作出準確的判斷，提供更好的治療方案。第四你也可以做做，我發現你的心理測試，scl90復制到百度上做，做完發過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康情狀況。
      以上是對“心情差，低落，希望知道自己有沒有得病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      下午好，總體上來說，抑郁，焦慮是比較嚴重的，造成心理痛苦，對你的學習，人際交往，身體都有不利影響。與學習壓力，性格，家庭，親子互動模式，挫折等因素有關，抑郁癥是青春期常見心理疾病。
      指導意見：
      科學用腦，勞逸結合，合理安排睡眠，運動，娛樂，社交，學習時間，這對于學習和健康，生長發育都是非常重要。
      可以去醫院看一下精神心理科門診，讓醫生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調理一段時間，這樣可以控制病情，避免惡性循環。
      坦誠與家人，朋友聊聊，說一下自己的煩惱，這樣可以放松心身，獲得好的心情，獲得面對現實，解決困難的精神力量。