健康咨詢描述: 月子坐多少天
一般坐月子坐30天,也就是一個月的時間。在這個時間一定注意好的衛生習慣,多用溫水沖洗外陰,保持局部的清潔。飲食上多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜增強體質。這時間由于大量惡露的排出,平時不要有過重體力活動,減少一些刺激性的因素。
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