健康咨詢描述: 打呼嚕吃點什么食物好
應多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激和油膩的食物,可以適當運動控制體重,枕頭不宜枕的過高,適當調低枕頭,白天過于疲累,晚上睡覺過于深沉,也會出現打呼嚕的情況,通常打呼嚕也預示著一些疾病,如腺樣體肥大,鼻息肉等情況,建議及時去醫院進行檢查并治療。
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