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2021-05-26 05:10:10 我要投訴
你可以減肥祛濕，但是薏米性微寒，并不適合煮粥或者單吃。體質(zhì)虛寒者是不宜長期服用薏米的。對于一些都是經(jīng)期的婦女，應該避免是一些抑郁。有腹瀉癥狀的患者也不宜多吃薏米。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-05-25 23:51:23
薏米沒有煮爛時食用后較難消化，因此吃薏米要確保薏米已經(jīng)煮爛，對腸胃較好。薏米難以煮爛，需提前浸泡一段時間，煮出的薏米才會軟爛。薏米性寒，在食用薏米時不要再食用其他寒性的食物，會加重脾胃寒涼的程度，導致身體不適。薏米有霉味即不可食用，若滋生黃曲霉，食用會導致身體不適。
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