胡蘿卜素能帶人體內轉化為維生素a,有保護視力,預防夜盲癥的作用。防止皮膚干燥和增強人體免疫力的作用。紅薯富含膳食纖維,加切和維生素b。等營養素。可以用薯類代替主食。
你好,出現視力模糊的癥狀,需要去眼科檢查一下,查明引起視力模糊的原因,然后對癥治療,飲食可以多吃一些含B族維生素和維生素C多的食物,紅薯含有豐富的維生素和微量元素,有益健康,所以是可以吃的。
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