你這種情況懷疑與運動導(dǎo)致過度勞累，加上臨睡前喝水多引起來的尿床，建議一是工作是過于勞累多休息或者是傍晚鍛煉，不要過累，二是臨睡前不要喝水，過多，半晚前喝水，三以上兩項方法注意到了，尿床需去醫(yī)院，泌尿科檢查治療。
      

      經(jīng)常尿床最近嚴(yán)重，應(yīng)該去做個泌尿系彩超，看看泌尿系統(tǒng)有沒有畸形情況，測量一下殘余尿量，看看膀胱功能，化驗?zāi)虺Ｒ?guī)檢查看看有沒有感染，拍個骶尾片看看有沒有陰性脊柱裂，這些都會影響小便的。