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遠離網癮,應該要怎么做?

保密 | 0個月 2021-05-25 06:33:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 遠離網癮,應該要怎么做?

醫生回復區

王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網友:91494
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2021-05-26 08:03:26 我要投訴

      首先遠離網癮,并不是一下子就可以解決了這種問題,如果您的孩子有網癮的情況下,建議先給孩子進行一個心理疏導,心理溝通告訴他這樣做是不對的,一般情況下處于一個青春期的孩子可能聽不進去,但是這是最好的一個溝通方式,如果你強迫性的停止他不要上網的情況下會起到一個反作用,會叛逆的更嚴重。
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網友:68515
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2021-05-25 15:53:58

      遠離網癮要有強大的意志力和堅定的決心,家人也要給予支持和幫助,營造一個良好的氛圍。本人的話不要過于焦慮和緊張,要保持良好的心態,可以通過出去游玩的方式來緩解。
      

疾病百科| 網癮

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。

網癮(即網絡成癮),又稱網絡過度使用癥,主要是指長時間沉迷于網絡,對之外的事情都沒有過多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網癮的高發人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:青少年多見 常見癥狀:上網時間長、不上網會有心悸、注意力不集中[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:厭惡療法、藥物治療
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