青春期青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題，例如心煩緊張，情緒不穩定，心情低落等?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?。例如受環境因素的影響，同時也與個性有關，例如內向，敏感，容易受外部環境暗示。需要調整心態，提高自信心，加強溝通，嚴重的需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從描述的情況來看，這個小伙子呢，可能存在著人際交往，社交焦慮相關的問題。而且還反映在一個人對自己身體狀況的某種專注。
      指導意見：
      擔心自己身體和外貌的某種狀況。在這個年齡階段，通常。這種關注自身身體的狀況其實還是正常的心理發育階段的正常表現。不過一但這種情況超過了一定的程度，那么這對于孩子來說這是一個問題了。

      病情分析：
      處于青春期發育階段，注重細節問題這是很正常的事情，父母在這個時期要做好引導與陪伴，多給孩子鼓勵的話語，關鍵是教給孩子正確看待問題。
      指導意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。家庭是給孩子安全感最好的場所，多陪伴與支持對他們來說很重要。
      
      以上是對“他不愛出門，人多就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！