你好，那您的這種情況建議您最好及時做個腹部B超檢查，看看是否有腸道疾病，再就是說注意飲食，不要吃黑色的食物，看看是否能夠好轉，如果不能夠好轉，一直出現黑色的這種大便，必須做大便常規的化驗，看看是否有一些消化道出血的可能性，因為從目前的情況確定不了。
      

      你好：大便顏色與進食食物有關系的；不舒服的癥狀，可能是胃腸道功能紊亂消化不良，與飲食不節及腹部著涼等有關系，精神緊張焦慮等可以誘發或者加重這種癥狀的。注意個人生活飲食衛生，精神放松一下，去醫院檢查咨詢，化驗檢查結果是比較客觀的，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒什么大問題就放心好了。
      

      做一下檢查看看們，腹部彩超，腹部平片，化驗大便加潛血，先明確診斷，然后給予相應的治療，必要時可以做腸鏡檢查看看，如果說是診斷明確了可以給予中藥調理用藥
      
      以上是對“懷疑內出血，幾天都不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！