得了頸椎小關(guān)節(jié)紊亂如何治
保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 23:10:42
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健康咨詢描述： 得了頸椎小關(guān)節(jié)紊亂如何治
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2021-05-24 23:46:52 我要投訴
一般是由于不良的生活習(xí)慣或長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不變導(dǎo)致的。首先建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，看電腦，端正身體姿勢(shì)，睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不要太高太軟，不要趴著睡覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩針灸的方法，同時(shí)服用消炎鎮(zhèn)痛的藥進(jìn)行治療。
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