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醫生回復區
2021-05-25 11:22:42 我要投訴
縮陰的方法可以通過鍛煉的方式如提肛鍛煉練習憋尿法和使用縮陰球，需要堅持半年時間能夠達到縮陰的效果，也可以通過縮陰術來改善陰道松弛的癥狀，屬于簡單快捷的方式。
王冠華 棗莊市胸科醫院 主治醫師
擅長: 胸部腫瘤的診斷.鑒別診斷及治療，對肺癌，食管癌，賁
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2021-05-25 00:17:32
您好，提肛運動，簡單有效，隨時可以進行鍛煉，每天堅持1~2次，沒事堅持做提肛運動，30~40次，有助于陰道口的收縮，但是需要堅持鍛煉半年左右，凱格爾運動能夠有效的預防和改善陰道松弛，尿失禁，臟器脫垂等，去醫院做盆底康復治療，效果明顯在醫生指導下做反饋訓練和低頻電刺激治療
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