正常情況下,月經應該是出血鮮紅色,量適中的,持續3-7天,有時候勞累,熬夜,內分泌失調等等都會影響月經,量少的話,那可以喝些紅糖水或者益母草看看的,避免勞累,著涼
你好,正常的月經,超過20毫升少于80毫升就可以,經期在2~7天內,如果你覺得少于20毫升的話,你可以在月經來潮第2天做性激素6項檢查,看是否有內分泌失調。平時要規律作息,不要也不要壓力過大,如果比較瘦弱的話需要增加營養,吃高蛋白飲食,期待牛奶的。可以來月經的時候喝點紅糖水,吃點活血調經丸。
指導意見:
你好,你這個是正常的,因為正常的月經期時間就是3-7天之間,血量是20-60毫升左右,只要你在這個范圍內就是正常的,不要擔心。月經期不要著涼,不能吃辛辣和生冷刺激性食物,不能做劇烈運動,以免導致肚子疼和血量增多的現象。
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