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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-24 17:29:06
適度吃檸檬是可以輔助減肥的，檸檬的熱量較低，幾乎不含糖類和脂肪，吃檸檬是不會導致體內脂肪增加，也不會導致體型變胖的。檸檬含有豐富的維生素c和溶解身體內多余的油脂，還可以起到抗衰老和美白的功效，但食用過多可以導致胃酸增加，出現饑餓感。所以要適量食用，同時需要控制飲食和進行有效的體育運動。
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