苦蕎茶具有清熱、解毒、敗火的作用,另外它能夠改善糖的代謝,只要糖尿病患者沒有胃涼的現象,尤其是沒有胃炎、胃潰瘍、以及十二指腸球部潰瘍,是可以喝苦蕎茶的。
糖尿病患者在飲用苦蕎茶的同時,飲食以清淡易消化為主,不要吃高熱量食物,最好每天堅持有氧運動,不能停用降糖藥物,要將血糖控制理想,這樣會減少糖尿病的并發癥,喝苦蕎茶后出現腹脹,建議停用。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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