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焦慮呼吸困難怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-24 12:54:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 焦慮呼吸困難怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2021-05-26 17:18:01 我要投訴

      你所說的焦慮呼吸困難，這種情況首先需要有一個良好規(guī)律健康的生活習慣，其次多出去走走運動運動，多和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄釋放，多培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，必要時到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診接受心理輔導和相應的藥物治療。會有明顯的幫助和改善。
      

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