大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 我這種狀態是社恐嗎,想問問解決辦法

我這種狀態是社恐嗎,想問問解決辦法

女 | 15歲 2021-05-24 10:45:52 5人回復 來自

健康咨詢描述: 不敢跟人談話的時候對視甚至是害怕,跟不熟的人說話會很緊張,容易臉紅,還有點想哭,會冒冷汗,不喜歡在現實中社交,不喜歡被設為中心,是個學生,每次體育課做一些測試的時候也害怕,被抽起來答問也害怕,只跟現實中熟悉的朋友不太嚴重,網上的我連語音和自拍都不敢發,我想知道怎樣才能解決這個問題。我是有點胖的人

醫生回復區

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-05-24 10:55:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,雖然是每個人都有自己的性格特點,自己雖然是長得有點胖,但是這也不影響你的正常社交,之所以出現那些問題,如果時間比較久的話,不排除具有社交恐懼的可能性。
      指導意見:
      像這種情況的出現考慮還是與你缺乏自信心有一定關系的,需要正確的認識自己,相信自己可以,這種狀況已經影響你的正常生活學習,建議選擇醫院精神心理科就診給予藥物治療或者是心理行為治療,在心理上也需要進行調節的。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-05-24 10:58:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的癥狀有社交恐懼癥的可能性,但是跟你現在的年齡也有關系。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你處在青春期,這個年齡階段的孩子很多都會經歷這樣的過程,就是跟別人說話或者交往的時候感覺不自在,害羞似的,也跟個人的性格有關系,隨著年齡一點點增長慢慢會好起來的,別總是想著自己要得什么社交恐懼癥等疾病,也就是別給自己負面暗示。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-05-24 11:02:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況呢,確實是有點社交恐懼,但是你的社交恐懼是有原因的,應該是你對自我的評價偏低造成的。
      指導意見:
      建議你首先看一下你對自我的評價是怎樣的,比如說你說自己是有點偏胖的人,偏胖又怎么樣了呢?并不影響你的魅力,你自信起來沒有人可以掩蓋你的光芒,所以你還是需要自我接納和提高自己的自信心
      
      以上是對“我這種狀態是社恐嗎,想問問解決辦法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-05-24 11:10:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,和不熟悉的人說話會臉紅等等癥狀表現。
      指導意見:
      根據你敘述的情況,你的問題有可能屬于社交恐懼的問題導致的。首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達到身心放松下來,減輕體重,強身健體,一舉幾得。第三,如果你覺得目前的狀況對你的學習和生活影響很大,那也是需要告訴父母帶你去看看精神心理醫生的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-05-24 11:20:41 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,你社交恐懼是比較明顯的,影響到了正常的人際交往和體育課,經常緊張臉紅。
      指導意見:
      你覺得自己是有點胖的人,這可能影響到你的自信心。你不敢和人對視,連語音和自拍都不敢發,說明對你影響比較大。主要是缺乏安全感,信心不足。需要多做些感興趣的事,培養愛好興趣特長,增加自信,也可以看心理醫生,接受系統的心理疏導。在心理醫生幫助下釋放壓抑的情緒,發現內在力量,獲得安全感,建立自信。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 福泉市| 左云县| 镇康县| 剑川县| 永胜县| 买车| 柘荣县| 黎平县| 顺平县| 沁阳市| 唐海县| 克山县| 邵阳县| 盐池县| 虎林市| 安化县| 子长县| 福州市| 墨玉县| 乌兰浩特市| 海兴县| 赤峰市| 东宁县| 登封市| 犍为县| 大洼县| 辛集市| 肃宁县| 平安县| 尖扎县| 山丹县| 安达市| 石景山区| 平定县| 石泉县| 金川县| 兰考县| 宁晋县| 大渡口区| 祁门县| 宜丰县|