脊柱側彎,如果角度比較小的時候,可以進行腰椎運動,游泳,燕子飛等。要堅持長期鍛煉,才能夠對脊柱側彎起到很好的矯正。平時應該端正自己的坐姿及站姿。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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