踝關(guān)節(jié)損傷有哪些飲食禁忌
保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 10:20:17
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健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)損傷有哪些飲食禁忌
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2021-05-24 10:23:12 我要投訴
踝關(guān)節(jié)損傷以后在飲食方面主要是避免過(guò)于辛辣，油膩和過(guò)于生冷寒涼的食物，盡量的不要吸煙喝酒，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)瘦肉，排骨，牛肉魚(yú)蝦類，雞蛋，牛奶，豆制品等食物有助于保證充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
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