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腰間盤突出吃什么食物有助康復

保密 | 0個月 2021-05-24 10:05:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰間盤突出吃什么食物有助康復

醫生回復區
徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:15:05 我要投訴

      腰間盤突出可以多吃一些含鈣，維生素B，維生素E的食物，如牛奶，芝麻，粗米，大豆，花生米，杏仁，植物油等食物。同時還可以多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉，魚肉，雞蛋，大豆制品等。平時還要多吃一些新鮮的蔬菜與水果。
      

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