10歲兒童腿酸，可能是因為生長的速度比較快，骨骼發育速度比肌肉發育快，引起了肌肉的酸痛。可以進行適當的熱敷以及按摩，要避免劇烈運動，同時在平時要注意保暖。
      

      十歲的小孩出現腿酸，可能是運動量過大勞累或者受涼也有可能是缺鈣引起的。建議要調整好生活作息和飲食結構，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的補點鈣，少喝碳酸飲料。