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在腰突手術(shù)后怎么鍛煉好呢？

保密 | 0個月 2021-05-24 06:30:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 在腰突手術(shù)后怎么鍛煉好呢？

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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友：22901
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2021-05-24 06:45:43

      在腰突手術(shù)后平時可以適當?shù)倪M行一些有氧運動。如慢跑。散步。打太極或者是游泳等。也可以做小燕飛的鍛煉。同時也要多注意休息，避免久站或者是久坐。也不要過度彎腰提重物。
      

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