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早上吃雞蛋有什么好處？

男 | 0個月 2021-05-24 04:32:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上吃雞蛋有什么好處？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-05-24 06:15:29 我要投訴

      早餐非常重要早晨吃雞蛋使人更耐餓，而且它的蛋白質和脂肪能夠持續平穩的提供能量，我們可以更好的工作和學習，既然還能夠減肥，早餐吃雞蛋比不吃雞蛋的人更容易減輕體重。雞蛋的營養價值雖然特別高，但是不能多吃。
      

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