你好，出現你所描述的癥狀，建議應該去眼科做一下眼底檢查，裂隙燈檢查，同時測定視力，根據檢查結果，對癥進行分析治療，平時要養成正確的讀書寫字姿勢，盡量不要躺著看書，少看手機和電腦，經常做做眼保健操，多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物對眼睛有好處。
      

      病情分析：
      目前這種情況首先要觀察眼睛有沒有近視現象，同時要注意有沒有看手機，電視，電腦時間過長引起的眼睛疲勞。
      指導意見：
      可以到醫院先檢查眼睛的視力問題，同時最好檢查一下視網膜，看看有沒有問題。可以口服一些維生素ad丸。用一些施圖倫滴眼液緩解一下眼睛疲勞。