剛剛運(yùn)動完以后及時喝涼水，就容易刺激胃腸道反射性的痙攣導(dǎo)致惡心嘔吐。嘔吐嚴(yán)重的就容易把膽汁給吐出來，所以是黃色的液體，并且發(fā)苦。目前要多休息，一般半個小時以后可以逐漸恢復(fù)，以后運(yùn)動完了以后千萬不要及時喝涼水。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮由于胃炎導(dǎo)致的，也要注意膽囊疾病，可以到消化內(nèi)科就診，需要空腹檢查。平時要注意養(yǎng)胃，少吃辛辣刺激食物，清淡飲食。不要暴飲暴食。不要吸煙，不要喝酒，尤其不要酗酒。