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小扁豆吃了能夠降三高嗎？

保密 | 0個月 2021-05-23 22:36:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小扁豆吃了能夠降三高嗎？

醫生回復區
伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創介入治療。 幫助網友：61624
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2021-05-23 22:39:24 我要投訴

      你好，如果有高血壓高血脂高血糖的情況，建議要適當的清淡飲食，適量的吃一些扁豆也是會有好處的，但是建議可以適當的攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜，盡量做到清淡飲食，避免高油高鹽，高脂的食物一般會改善高血壓高血脂的情況，如果有高血糖的情況，盡量避免食用含糖量高的水果，避免導致血糖升高的情況發生！
      

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