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就彎了一下腰就疼的不能動了

保密 | 0個月 2021-05-23 22:35:33 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 就彎了一下腰就疼的不能動了

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:57:04 我要投訴

      彎了一下腰就疼不能動，考慮是因?yàn)檠趽p導(dǎo)致的。可以通過按摩和熱敷的方式進(jìn)行緩解。平時要多注意休息，避免勞累，不要久站或者是久坐，也不要過度彎腰提重物。同時也要注意腰部的保暖，避免著涼。

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