指導意見:
平時要減少關節的負重和過度的大幅度活動。肥胖的患者要注意減肥,以免加重軟骨損傷,當癥狀比較嚴重的時候,可以用拐杖減輕關節的負擔,在飲食方面可以多吃一些富含維生素的食物,主要是各種蔬菜、水果。適當的吃一些含鈣量豐富的食物。
有關節炎首先要避免過度勞累,要注意保暖,不要受涼。在飲食上要少吃寒涼性的食物,可以多吃一些滋補肝腎的食物,同時要避免對關節的負重。關節炎一般通過治療能夠減緩疾病。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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