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張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫院 主治醫師
擅長: 陰道炎，子宮內膜炎，子宮肌瘤，月經不調等婦科常見疾
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2021-05-23 21:21:24
一般來說這種情況下應該注意一下不要久坐，久坐以后應該定時的起來溜達溜達，還應該注意多做一些有氧的運動，如每天可以跳繩，跑步，游泳，爬山，騎自行車。保持平和的心態，保證休息和睡眠。
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