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戒煙還是不長肉，特別瘦才九十斤

男 | 31歲 懸賞6個健康幣 2021-05-23 16:09:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 戒煙多久能長胖，接了二十幾天了也沒長肉。我就是想長胖才戒的

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:38:37 我要投訴

      建議在平時的時候加強運動，提高自身的免疫力，同時可以吃一些高蛋白高營養的東西，注意一下飲食，您是不是因為腸道吸收不太好，所以不太容易長肉呢，建議您在平時的時候多吃一些清淡的飲食，多吃一些含維生素比較多的水果和蔬菜。
      

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