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兒童高血壓如何預防

保密 | 0個月 2021-05-23 14:48:36 2人回復來自

健康咨詢描述：兒童高血壓如何預防

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2021-05-23 15:57:35 我要投訴

      指導意見：
      預防高血壓一方面既要鍛煉身體，也要注意飲食習慣。因為只有保持體重和良好的身體才能防病抗病，也能有效的預防高血壓。此外，兒童不要過度肥胖，這樣就能有效的預防高血壓，而且高血壓與遺傳因素有關(guān)系的

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2021-05-23 15:53:59

兒童高血壓的預防，還是應該以減輕體重為主，限制食鹽的攝入量，限制油膩食物的攝入，防止因過胖導致血壓升高。定期給孩子測量血壓，關(guān)注重點人群遺傳因素，對兒童高血壓起著重要的作用，培養(yǎng)好良好生活習慣，充分的睡眠對預防高血壓有很大幫助

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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