肩袖扭傷運動損傷，這種情況首先需要注意休養的，需要做一個核磁的檢查來判斷一下肩袖損傷的具體情況，如果沒有明顯的韌帶的撕裂，那么通過靜養3~4周就可以恢復的，如果有韌帶的撕裂比較嚴重的話，需要考慮手術治療。
      

      指導意見：
      肩袖腱炎的治療，早期主要是減輕疼痛和炎癥，隨后可以通過物理及藥物治療、康復訓練提高一般適應能力和力量負荷練習等方法，促進損傷組織愈合和功能恢復[1]。肩袖損傷的手術的適應癥為肩袖部分或全厚撕裂，對保守治療反應不佳，并且肩袖損傷的癥狀已經影響到了患者日常功能。術后康復的目標是在預防修復組織再次破裂的基礎上，減輕疼痛、增加肩關節活動范圍、以及盡早恢復到正常的功能活動。