茄子中含有蛋白質,碳水化合物,維生素以及鈣磷鐵等多種營養成分。生吃茄子可以起到活血化瘀,降低血液中膽固醇的含量,預防腦血栓動脈硬化等疾病的發生。另外生吃茄子具有消腫,止痛,軟化血管,祛風通絡等作用。
生吃茄子過量食用會中毒,不建議生吃茄子,茄子是日常生活中很常見的蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質以及多種微量元素,對于防治心腦血管疾病有一定的功效,但是生吃會刺激胃腸道,過量會出現食物中毒。
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