你這種情況有可能是顳下頜關節紊亂引起的，可以進行熱敷，按摩，理療等物理治療，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多吃些柔軟的容易消化的食物，不要吃過硬的食物和辛辣刺激性食物，可以觀察幾天看看，必要時可以去醫院檢查一下。
      

      你這種情況多數是屬于顳下頜關節紊亂綜合癥的臨床表現和特征。一般是由于食用了過硬的食物或者說關節有異味的現象。所以說可以進行熱敷，同時可以進行針灸理療等輔助治療，不要吃過硬的食物。