咨詢的情況如你所說,是不可以的,這樣會加重損傷,導致癥狀加重的,希望你正確面對,要以休息為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,針灸艾灸,推拿按摩等治療,有異常情況及時就醫(yī)處理
腰椎間盤突出的患者這是不能做仰臥起坐的。為仰臥起坐可以使腰部肌肉繼續(xù)收縮,腰椎間隙壓力增高,這樣有可能會加重腰椎間盤突出的癥狀,所以不能做仰臥起坐。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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