總是緊張,這種情況是一個緊張焦慮的問題,那么這種可能與自己的情緒膽量這些都有關系,屬于神經精神方面的問題,那么這個時候需要做的就是要注意飲食,放松心情,適當鍛煉,可以服用谷維素。
交感神經興奮;心理壓力太大、飲食、睡眠質量差都會導致上述癥狀。建議可以喝熱牛奶、可以口服阿普唑侖片鎮靜抗焦慮藥物治療。要是血壓高的話可以考慮酒石酸美托洛爾片。
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