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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
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2021-05-22 22:42:09 我要投訴
晚上吃太多人體在睡眠階段，體內(nèi)消化系統(tǒng)組織運(yùn)行效率會(huì)出現(xiàn)放緩現(xiàn)象，食物中含有的脂肪，膽固醇等物質(zhì)，不僅會(huì)加重胃腸組織功能負(fù)擔(dān)，容易引起反酸，失眠多夢(mèng)等不良癥狀，還會(huì)增加發(fā)生肥胖癥、脂肪肝等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-22 22:20:57
晚飯吃太多會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，晚飯吃太多腸胃消化能力會(huì)下降，降低代謝?？赡軙?huì)引起肥胖等不良癥狀的發(fā)生，建議平時(shí)晚餐還是要少吃些適量就可以了。
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